Pages Menu
 

Categories Menu
6 wskazówek, jak zmotywować się do ćwiczeń
Ćwiczenia fizyczne są dla nas dobre. Dają nam energię i sprawiają, że nasze ciało jest aktywne. Ludzie, którzy mają aktywne ciało, mają też aktywny umysł. Jeśli chcesz pozbyć
8 prostych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego
Zdrowe ciało oznacza zdrowy umysł. Jeśli masz zdrowe ciało, otrzymasz wszystkie korzyści płynące ze zdrowego umysłu. Dlatego właśnie zamierzam przedstawić Ci kilka
Popularne wskaźniki prawidłowej masy ciała
Nikt chyba nie ma już wątpliwości, że zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie. Pojawia się jednak pytanie, w jaki sposób możemy określić, czy
Wszystko dla dziecka i dla mamy
Wielu młodych rodziców sięga po porady do różnych źródeł. W sytuacjach, gdzie potrzebują oni dogłębnej wiedzy, czy też porady z danego interesującego ich obszaru. Szukają różnych możliwości
Czy można jeść sushi w ciąży? Odpowiadamy
Zachcianki w ciąży
Ciąża to niewątpliwie piękny, ale jednocześnie niełatwy czas. Przyszła mama boryka się bowiem z wieloma niedogodnościami, niewątpliwie także stresem związanym
Techniki oddechowe i prawidłowe oddychanie.
Nasze życie rozpoczyna się od momentu narodzin wraz z pierwszym wdechem powietrza. Żyjemy oddychając nieświadomie każdego dnia, w każdej minucie aż do ostatniego wydechu kiedy
Terapia z alpakami
Alpaki – zwierzęta południowoamerykańskie często mylone z lamami – są wykorzystywane do tego aby pomóc ludziom w każdym wieku poradzić sobie z traumą, problemami ze zdrowiem psychicznym oraz zwiększyć

Posted by on lis 21, 2020 in Uroda |

Piękne usta w trzech krokach

Piękne usta w trzech krokach

Każda kobieta chce by jej usta były ponętne, przyciągające uwagę, piękne, zdrowe, gładkie. Niestety, ale większość kobiet boryka się z problem odwrotności owych idealnych warg. Oznacza to blade, suche, spierzchnięte, popękane usta, których aż strach jest pocałować. Tylko co zrobić, by było inaczej? Na dodatek w domowych warunkach, bez wielkich kosztów, a mimo to z dobrym skutkiem?

Trochę więcej wody

Woda to płyn życia. Bez niej nie byłoby wielu organizmów. W tym nas. W większości nasz organizm składa się z wody. Dlatego odwodnienie jest dla nas tak niebezpieczne. Przy czym bardzo odbija się na ustach!
Jeśli pijesz mniej wody niż powinieneś – a jest to przypadłość większości – twoje usta na pewno będą suche i miały blady kolor. Aby to zmienić najlepsza będzie zmiana swoich nawyków tak, by wypijać przynajmniej litr czystej wody dziennie, a optymalnie dwa litry.

Może trochę ćwiczeń?

Ruch ogólnie bardzo dobrze wpływa na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. Jednak czy wiedziałaś, że istnieją ćwiczenia na usta? Bardzo prostym ćwiczeniem jest zrobienie dzióbka na kilka sekund, kilka sekund przerwy i znów dzióbek. Ćwiczenie w taki sposób ust zapobiega powstawaniu zmarszczek mimicznym wokół nich, a także poprawia krążenie w okolicy ust. Wpływa to na poprawę ich koloru, a także jędrności.

Peeling i maseczka

Dbając o twarz używasz peelingów i maseczek, by ją oczyścić, zregenerować, ujędrnić i poprawić krążenie. Dlaczego więc nie robisz tego samego z ustami? Wbrew pozorom na nich także znajduje się skóra, która potrzebuje peelingu i maseczki. Tylko, że delikatniejszych niż te które używasz na twarz. Skóra na ustach jest bowiem najcieńsza na całej naszej twarzy. Nawet powieki są grubsze niż skóra na ustach!
W takim razie jaki peeling i maseczka będą najlepsze na usta? Naturalne i domowe. A oto połączenie, które śmiało można określić jako najlepszy sposób na ponętne usta – peeling z brązowego cukru i miodu, a potem maseczka z banana i truskawki.
Nie ma prostszego sposobu na praktycznie natychmiastową poprawę stanu naszych ust. Wystarczy tylko kilka chwil masować usta cukrem, a następnie przez kilka minut utrzymać na ustach kawałek rozgniecionego banana i truskawkę.