Pages Menu
 

Categories Menu
Kurs trener personalny - trening personalny Warszawa Wilanów
Nadprogramowe kilogramy sprawiają, że z trudem patrzysz w lustro i nie wiesz co z tym zrobić. W artykułach prasowych oraz programach telewizyjnych poświęconych
Jak pozbyć muszek w kuchni?
Masz problem z meszkami w kuchni? Jest dość denerwujący problem z tymi małymi szkodnikami, jak się go pozbyć? Jest kilka dobrych sposobów na to, między innymi takie jak:

Pierwszą metodą
Czy można jeść sushi w ciąży? Odpowiadamy
Zachcianki w ciąży
Ciąża to niewątpliwie piękny, ale jednocześnie niełatwy czas. Przyszła mama boryka się bowiem z wieloma niedogodnościami, niewątpliwie także stresem związanym
Spalacze tłuszczu: odchudzanie Szczecin
Im bliżej wiosny i lata tym więcej pieniędzy wydajemy na suplementy i tabletki wspomagające odchudzanie. Wielu nawinie jednak wierzy, że wystarczy same regularne przyjmowanie tabletek
Grzybiarzem być - czyli jak zbierać tylko jadalne grzyby
Zbieranie grzybów nie jest prostą sztuką. Zwykle była ona przekazywana z pokolenia na pokolenie. Kiedy jednak grzyby były jeszcze zagadką dla wszystkich - stosowano
Estragon w kuchni - jak go używać?
Estragon – uznanie na świecie
Europejskie kuchnie bardzo często korzystają z tej aromatycznej rośliny. Mistrzowie kulinarni pochodzący z Francji ukoronowali tą roślinę mianem „króla
Zioła suszone czy świeże? Sprawdź czym się różnią
Zioła towarzyszą człowiekowi od wieków. Wykorzystywano je nie tylko podczas gotowania potraw. Wiele ziół do dziś wykazuje działania lecznicze, wspomagające naturalne procesy

Posted by on lipiec 13, 2021 in Dieta i odchudzanie |

Propozycje na szybkie dania obiadowe dla dzieci.

Propozycje na szybkie dania obiadowe dla dzieci.

Obiad to posiłek, który potrafi być nie lada wyzwaniem, zwłaszcza kiedy brakuje nam czasu na jego przygotowanie. W natłoku codziennych obowiązków zwykle nie ma czasu na celebrowanie każdego posiłku. Najwięcej czasu na wspólne spędzanie czasu przy posiłku, zazwyczaj umożliwia nam wieczorny posiłek. Kiedy brakuje nam pomysłu na szybki obiad dla dzieci, dobrze jest mieć pod ręką kilka sprawdzonych opcji, które pomogą wybrnąć z trudnej sytuacji w ciągu dnia.

Pomysły na szybki obiad dla dzieci

Szybki obiad w ciągu dnia to opcja, z której najczęściej korzystamy w ciągu tygodnia. Zabiegani pomiędzy obowiązkami i zajęciami, szukamy ciekawych pomysłów na szybkie i zdrowe obiady dla swoich pociech, oto kilka propozycji na szybkie dania obiadowe dla dzieci:
Makaron z serem
Kluski z truskawkami
Ziemniaki z kefirem
Kasza z warzywami
Zupa pomidorowa
Zupa krem z białych warzyw

Zupy-szybki obiad na kilka dni

Dzieci uwielbiają zupy, zwłaszcza jeśli mowa o kultowej pomidorowej lub rosole, które podawać można z makaronem, kaszą manną lub z ryżem. Zupy kremy to także ciekawa opcja dzięki, której można wiele zdrowych warzyw przemycić do menu dziecka. Najbardziej lubiane przez dzieci są kremy z białych warzyw, pomarańczowe lub zielone.
Dużą zaletą zup jest możliwość przygotowania większej ich ilości oraz przechowywania. Świeża zupa nadaje się do spożycia przez 2 do 3 dni, a jeśli zawekujemy ja na gorąco, to potrafi przetrwać do dwóch tygodni, przechowywana w lodówce. Większość zup świetnie nadaje się do wekowania, w przypadku zup podawanych z dodatkiem makaronu lub śmietany, trzeba pamiętać, aby nie umieszczać ich w słoiku.
Zupy, które można wekować i długo przechowywać to: rosół, krupnik, pomidorowa, ogórkowa, kalafiorowa, zupa krem z kolorowych warzyw, żurek, biały barszcz, kapuśniak, jarzynowa.
Do wekowania nie nadaje się zbytnio zupa rybna, szczególnie jeśli przygotowywana jest z rozmrożonej wcześniej ryby.