Pages Menu
 

Categories Menu
Zdrowa dieta jesienią
Każdy kocha złotą polska jesień. A co, gdy nie jest aż tak kolorowa i ciepła? Wtedy warto odtworzyć na talerzu te piękne barwy jesieni! Ale pytanie, co jeść jesienią aby być zdrowym, a nie tylko
Jak poprawnie obliczyć BMI
Dla użytkowników siłowni i fitness clubów bardzo ważne jest kontrolowanie swoich postępów. Systematyczne pomiary i obserwacje dają pogląd, czy treningi przynoszą zadowalające efekty.
Punktem
Dobry peeling medyczny - złuszczanie naskórka Warszawa Mokotów
Skóra, która dobrze oddycha jest piękniejsza. Dlatego tak ważne jest, by pamiętać o cyklicznym wykonywaniu peelingu, który ściera zewnętrzną warstwę naskórka
Spalacze tłuszczu: odchudzanie Szczecin
Im bliżej wiosny i lata tym więcej pieniędzy wydajemy na suplementy i tabletki wspomagające odchudzanie. Wielu nawinie jednak wierzy, że wystarczy same regularne przyjmowanie tabletek
Techniki oddechowe i prawidłowe oddychanie.
Nasze życie rozpoczyna się od momentu narodzin wraz z pierwszym wdechem powietrza. Żyjemy oddychając nieświadomie każdego dnia, w każdej minucie aż do ostatniego wydechu kiedy
Profesjonalny sprzęt do siłowni - orbitreki do ćwiczeń
Myślisz o tym by zadbać o formę i zacząć chodzić na siłownię? Zanim wykupisz karnet najpierw postaw przed sobą jasno określony cel. Jeśli twoim celem jest utrata
Wspomaganie odchudzania: tabletki wspomagające odchudzanie
Największym wrogiem odchudzania jesteśmy my sami. Brak silnej woli, uleganie własnym słabościom, brak systematyczności- to główne przeszkody w drodze do osiągnięcia

Posted by on październik 27, 2020 in Dieta i odchudzanie |

Zioła suszone czy świeże? Sprawdź czym się różnią

Zioła suszone czy świeże? Sprawdź czym się różnią

Zioła towarzyszą człowiekowi od wieków. Wykorzystywano je nie tylko podczas gotowania potraw. Wiele ziół do dziś wykazuje działania lecznicze, wspomagające naturalne procesy gojenia się różnego rodzaju urazów, a nawet, drobnych infekcji. Ziołom przypisuje się również właściwości odurzające i uśmierzające ból. W praktyce stosuje się wszystkie formy przechowywania ziół. Niewątpliwie najpopularniejsze to zioła świeże oraz suszone. Przekonaj się na czym polegają różnice pomiędzy suchymi i świeżymi ziołami.

Zioła świeże

Świeże zioła zawsze będą konkurować z ziołami suszonymi. Dziś każdy, kto wykazuje odrobinę dobrej woli może pozwolić sobie na mały zielarski domowy ogródek. Samodzielne hodowanie ziół w domowym zaciszu nie wymaga specjalistycznej wiedzy oraz dużego nakładu finansowego. Rośliny można wyhodować z nasion bądź z gotowych sadzonek.
Samodzielnie prowadzony ogródek to nie tylko zdrowe i ekologicznie dostarczone produkty do naszej kuchni, ale przede wszystkim satysfakcja! Świeżo hodowane zioła emanują mocnym aromatem dzięki czemu nasz dom wypełni się wieloma zapachami, nie rzadko, tuszując te mniej przyjemne. Naturalnie wyhodowane rośliny posiadają więcej składników odżywczych od swoich suszonych odpowiedników i idealnie sprawdzą się podczas każdego gotowania.

Zioła suszone

Suszone zioła to idealne rozwiązanie dla tych roślin, które nie zostały wykorzystane podczas sezonu letniego. Suszenie ziół to proces wymagający poświęcenia odpowiedniej ilości uwagi oraz czasu, dlatego jeśli nie czujesz się na siłach, aby podjąć się tego zadania proponujemy zakup, gotowych, już wysuszonych ziół. Suszenie ziół powinno przebiegać w pomieszczeniu zaciemnionym i dobrze wentylowanym, po to by nasze rośliny nie straciły swoich wartości odżywczych oraz pięknego koloru.

Wskazówka

Podczas uprawy ziół pamiętaj, żeby zapewnić roślinom odpowiednio dużo wilgoci oraz temperaturę w przedziale 15 a 20 st. C. Jeśli zdecydujesz się na suszenie ziół ogranicz dostęp do wilgoci i podkręć temperaturę do 35 st. C