Pages Menu
 

Categories Menu
Zielona alga na oczyszczanie - chlorella. Dieta oczyszczająca organizm - skuteczna kuracja
Dieta na oczyszczanie organizmu powinna zawierać takie elementy, które usuwają toksyny z organizmu i pozwalają na oczyszczenie…
6 wskazówek, jak zmotywować się do ćwiczeń
Ćwiczenia fizyczne są dla nas dobre. Dają nam energię i sprawiają, że nasze ciało jest aktywne. Ludzie, którzy mają aktywne ciało, mają też aktywny umysł. Jeśli chcesz pozbyć…
Urządzenia siłowni zewnętrznych: Kraków siłownie
Dla wielu spośród nas siłownia to zamknięte pomieszczenie, wypełnione spoconymi mężczyznami z całą masą profesjonalnego sprzętu. Tak jednak nie musi być. Coraz częściej…
Rekreacja na terenie ogrodu
Współczesne tarasy coraz częściej stanowią przedłużenie przestrzeni wypoczynkowej salonu. Jak je aranżować, by spełniały oczekiwania użytkowników? Z pewnością nie powinno w nich zabraknąć wygodnych…
8 prostych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego
Zdrowe ciało oznacza zdrowy umysł. Jeśli masz zdrowe ciało, otrzymasz wszystkie korzyści płynące ze zdrowego umysłu. Dlatego właśnie zamierzam przedstawić Ci kilka…
Propozycje na szybkie dania obiadowe dla dzieci.
Obiad to posiłek, który potrafi być nie lada wyzwaniem, zwłaszcza kiedy brakuje nam czasu na jego przygotowanie. W natłoku codziennych obowiązków zwykle nie ma czasu na…
Grzybiarzem być - czyli jak zbierać tylko jadalne grzyby
Zbieranie grzybów nie jest prostą sztuką. Zwykle była ona przekazywana z pokolenia na pokolenie. Kiedy jednak grzyby były jeszcze zagadką dla wszystkich - stosowano…

Posted by on lis 21, 2020 in Zdrowie i wypoczynek |

Zdrowa dieta jesienią

Zdrowa dieta jesienią

Każdy kocha złotą polska jesień. A co, gdy nie jest aż tak kolorowa i ciepła? Wtedy warto odtworzyć na talerzu te piękne barwy jesieni! Ale pytanie, co jeść jesienią aby być zdrowym, a nie tylko mieć kolorową dietę? W te chłodne dni, zawalcz o swoje zdrowie dwojako – wzmocnij odporność i rozgrzej się, to...

Read More

Posted by on lis 21, 2020 in Uroda |

Piękne usta w trzech krokach

Piękne usta w trzech krokach

Każda kobieta chce by jej usta były ponętne, przyciągające uwagę, piękne, zdrowe, gładkie. Niestety, ale większość kobiet boryka się z problem odwrotności owych idealnych warg. Oznacza to blade, suche, spierzchnięte, popękane usta, których aż strach jest pocałować. Tylko co zrobić, by było inaczej? Na...

Read More

Posted by on lis 5, 2020 in Uroda |

Troska o swoje ciało

Troska o swoje ciało

Jak dbać o swoje ciało w pandemii? Szanowna czytelniczko! Pandemia krzyżuje nam naprawdę wiele planów. Część z nas wiodła zorganizowane życie, w którym wszystko było zaplanowane i ustawione z wyprzedzeniem, a nagle okazuje się, że musimy z większości z tego zrezygnować, przerzucić się na pracę zdalną i w...

Read More

Posted by on lis 2, 2020 in Dieta i odchudzanie |

Dieta nawadniająca organizm podczas lata

Dieta nawadniająca organizm podczas lata

W czasie upału, gdy temperatura przekracza 30 stopni, łatwo dochodzi do odwodnienia. Wraz z wodą tracimy cenne elektrolity – potas, magnez wapń i sód. Często sięgamy wtedy po coś lodowatego do jedzenia lub picia. Wbrew pozorom, hektolitry lodów i mrożonych napojów nie będą dobrym pomysłem. Oprócz...

Read More

Posted by on lis 2, 2020 in Zdrowie i wypoczynek |

Jak pozbyć muszek w kuchni?

Jak pozbyć muszek w kuchni?

Masz problem z meszkami w kuchni? Jest dość denerwujący problem z tymi małymi szkodnikami, jak się go pozbyć? Jest kilka dobrych sposobów na to, między innymi takie jak: Pierwszą metodą może być zakup płynu marki “BROS” w sklepie ogrodniczym lub na przykład na allegro, koszt to około 15zł za...

Read More