Pages Menu

Categories Menu
6 zdrowych nawyków żywieniowych, które sprawią, że Twoja dieta będzie pracować dla Ciebie
Pozwól, że podzielę się z Tobą kilkoma ciekawymi wskazówkami, które pomogą Ci jeść mniej i nadal czuć się sytym.

1. Jedzenie
Zielona alga na oczyszczanie - chlorella. Dieta oczyszczająca organizm - skuteczna kuracja
Dieta na oczyszczanie organizmu powinna zawierać takie elementy, które usuwają toksyny z organizmu i pozwalają na oczyszczenie
Dlaczego warto regularnie odwiedzać stomatologa?
Dlaczego regularne wizyty u stomatologa są tak istotne dla zdrowia jamy ustnej? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że te rutynowe kontrole mogą być kluczem do wczesnego
Studio masażu: masaż rozluźniający Dąbrowa Górnicza
Na masaż rozluźniający mogą zdecydować się nie tylko osoby zawodowo trenujące sport. Po masaż rozluźniający mogą sięgać również Ci, którzy sport uprawiają amatorsko.
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Ćwiczenia fizyczne są dla nas bardzo ważne. Pomagają nam zachować sprawność fizyczną i stanowią ważną część naszego codziennego życia. Jeśli więc nie masz czasu na trening, to nie martw
Pełne zdrowia produkty znajdziemy w każdym sklepie
Bez wątpienia wszystkie warzywa jakie tylko znamy mają doskonały wpływ na nasz organizm. Dostarczają nam ogromnych ilości witamin i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania
Urządzenia siłowni zewnętrznych: Kraków siłownie
Dla wielu spośród nas siłownia to zamknięte pomieszczenie, wypełnione spoconymi mężczyznami z całą masą profesjonalnego sprzętu. Tak jednak nie musi być. Coraz częściej

Posted by on paź 27, 2020 in Dieta i odchudzanie |

Zioła suszone czy świeże? Sprawdź czym się różnią

Zioła suszone czy świeże? Sprawdź czym się różnią

Zioła towarzyszą człowiekowi od wieków. Wykorzystywano je nie tylko podczas gotowania potraw. Wiele ziół do dziś wykazuje działania lecznicze, wspomagające naturalne procesy gojenia się różnego rodzaju urazów, a nawet, drobnych infekcji. Ziołom przypisuje się również właściwości odurzające i uśmierzające ból. W praktyce stosuje się wszystkie formy przechowywania ziół. Niewątpliwie najpopularniejsze to zioła świeże oraz suszone. Przekonaj się na czym polegają różnice pomiędzy suchymi i świeżymi ziołami.

Zioła świeże

Świeże zioła zawsze będą konkurować z ziołami suszonymi. Dziś każdy, kto wykazuje odrobinę dobrej woli może pozwolić sobie na mały zielarski domowy ogródek. Samodzielne hodowanie ziół w domowym zaciszu nie wymaga specjalistycznej wiedzy oraz dużego nakładu finansowego. Rośliny można wyhodować z nasion bądź z gotowych sadzonek.
Samodzielnie prowadzony ogródek to nie tylko zdrowe i ekologicznie dostarczone produkty do naszej kuchni, ale przede wszystkim satysfakcja! Świeżo hodowane zioła emanują mocnym aromatem dzięki czemu nasz dom wypełni się wieloma zapachami, nie rzadko, tuszując te mniej przyjemne. Naturalnie wyhodowane rośliny posiadają więcej składników odżywczych od swoich suszonych odpowiedników i idealnie sprawdzą się podczas każdego gotowania.

Zioła suszone

Suszone zioła to idealne rozwiązanie dla tych roślin, które nie zostały wykorzystane podczas sezonu letniego. Suszenie ziół to proces wymagający poświęcenia odpowiedniej ilości uwagi oraz czasu, dlatego jeśli nie czujesz się na siłach, aby podjąć się tego zadania proponujemy zakup, gotowych, już wysuszonych ziół. Suszenie ziół powinno przebiegać w pomieszczeniu zaciemnionym i dobrze wentylowanym, po to by nasze rośliny nie straciły swoich wartości odżywczych oraz pięknego koloru.

Wskazówka

Podczas uprawy ziół pamiętaj, żeby zapewnić roślinom odpowiednio dużo wilgoci oraz temperaturę w przedziale 15 a 20 st. C. Jeśli zdecydujesz się na suszenie ziół ogranicz dostęp do wilgoci i podkręć temperaturę do 35 st. C