Pages Menu

Categories Menu
8 prostych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego
Zdrowe ciało oznacza zdrowy umysł. Jeśli masz zdrowe ciało, otrzymasz wszystkie korzyści płynące ze zdrowego umysłu. Dlatego właśnie zamierzam przedstawić Ci kilka
Wskazówki, jak schudnąć bez modnych diet i chodzenia na siłownię
To prawda, że istnieje wiele modnych diet i ćwiczeń na siłowni, dzięki którym można uzyskać pożądaną sylwetkę. Jednak trzymanie się ich nie jest łatwym
Odżywki: activlab, Beta Alanina
Jednym z najbardziej popularnych środków na odchudzanie jest produkt odżywki activlab. Wszyscy doskonale wiemy, że nasze mięśnie w głównej mierze składają się z białka. Jeśli więc chcemy
Jagody acai berry 900 i opinie jakie o nich krążą...
Acai Berry 900 to jeden z nowszych produktów wśród suplementów diety. Pytanie brzmi czy jest to środek skuteczny. W internecie nie brak bowiem pozytywnych opinii na
Profesjonalny sprzęt do siłowni - orbitreki do ćwiczeń
Myślisz o tym by zadbać o formę i zacząć chodzić na siłownię? Zanim wykupisz karnet najpierw postaw przed sobą jasno określony cel. Jeśli twoim celem jest utrata
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Ćwiczenia fizyczne są dla nas bardzo ważne. Pomagają nam zachować sprawność fizyczną i stanowią ważną część naszego codziennego życia. Jeśli więc nie masz czasu na trening, to nie martw
Ser kozi i owczy - 2 nowe produkty, które warto włączyć do swojej diety
Polski konsument jest przyzwyczajony do mleka krowiego i wytwarzanych z niego produktów, w tym serów. Coraz częściej jednak tradycyjne sery zastępuje

Posted by on paź 27, 2020 in Dieta i odchudzanie |

Zioła suszone czy świeże? Sprawdź czym się różnią

Zioła suszone czy świeże? Sprawdź czym się różnią

Zioła towarzyszą człowiekowi od wieków. Wykorzystywano je nie tylko podczas gotowania potraw. Wiele ziół do dziś wykazuje działania lecznicze, wspomagające naturalne procesy gojenia się różnego rodzaju urazów, a nawet, drobnych infekcji. Ziołom przypisuje się również właściwości odurzające i uśmierzające ból. W praktyce stosuje się wszystkie formy przechowywania ziół. Niewątpliwie najpopularniejsze to zioła świeże oraz suszone. Przekonaj się na czym polegają różnice pomiędzy suchymi i świeżymi ziołami.

Zioła świeże

Świeże zioła zawsze będą konkurować z ziołami suszonymi. Dziś każdy, kto wykazuje odrobinę dobrej woli może pozwolić sobie na mały zielarski domowy ogródek. Samodzielne hodowanie ziół w domowym zaciszu nie wymaga specjalistycznej wiedzy oraz dużego nakładu finansowego. Rośliny można wyhodować z nasion bądź z gotowych sadzonek.
Samodzielnie prowadzony ogródek to nie tylko zdrowe i ekologicznie dostarczone produkty do naszej kuchni, ale przede wszystkim satysfakcja! Świeżo hodowane zioła emanują mocnym aromatem dzięki czemu nasz dom wypełni się wieloma zapachami, nie rzadko, tuszując te mniej przyjemne. Naturalnie wyhodowane rośliny posiadają więcej składników odżywczych od swoich suszonych odpowiedników i idealnie sprawdzą się podczas każdego gotowania.

Zioła suszone

Suszone zioła to idealne rozwiązanie dla tych roślin, które nie zostały wykorzystane podczas sezonu letniego. Suszenie ziół to proces wymagający poświęcenia odpowiedniej ilości uwagi oraz czasu, dlatego jeśli nie czujesz się na siłach, aby podjąć się tego zadania proponujemy zakup, gotowych, już wysuszonych ziół. Suszenie ziół powinno przebiegać w pomieszczeniu zaciemnionym i dobrze wentylowanym, po to by nasze rośliny nie straciły swoich wartości odżywczych oraz pięknego koloru.

Wskazówka

Podczas uprawy ziół pamiętaj, żeby zapewnić roślinom odpowiednio dużo wilgoci oraz temperaturę w przedziale 15 a 20 st. C. Jeśli zdecydujesz się na suszenie ziół ogranicz dostęp do wilgoci i podkręć temperaturę do 35 st. C